Le 17 Octobre 2023

Nature et détente

Vallée de l'Eure, 30700 Uzès

de 14h00 à 16h00

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Découvrir la nature autrement. Une parenthèse bien-être pour se ressourcer, alléger le stress et les tensions physiques. Pricila, animatrice nature et facilitatrice en approches corporelles, vous guide en douceur dans cette balade méditative. Sur résa.

Inspiré par le Shirin Yoku (bains de forêt japonais), la sylvothérapie, et des pratiques corporelles (Qi Qong, eurythmie, yoga, méditation...), le bain de nature permet de bénéficier pleinement des bienfaits de la nature et de se reconnecter à son corps et à la nature, avec tous ses sens, plus que lors d'une simple marche. Les suggestions au fur et à mesure vous invitent à ralentir et à prêter vraiment et pleinement attention à ce qui se passe en vous et autour de vous.

Pratiqué régulièrement, les études démontrent ses nombreux effets positifs sur la santé (https://observatoireprevention.org/2021/07/08/les-bienfaits-de-la-nature-sur-la-sante-globale/).

« Vraiment en très peu de temps une immersion profonde au cœur de soi. Cinq minutes pour me sentir partie intégrante de la nature. »

Le lieu de rdv précis sera communiqué lors de l'inscription
Pour un public plutôt adulte
Sur réservation uniquement au 07 49 08 96 08

Date

Le 17 Octobre
Mardi Ouvert de 14h à 16h
Mardi 26 septembre 2023 de 9h à 11h.

Mardi 3 octobre 2023 de 14h à 16h.

Mardi 17 octobre 2023 de 14h à 16h.

Tarifs

Plein tarif 15 €
Tarif réduit 7 €

Plein tarif : 15 €, Tarif réduit : 7 €.

Moyens de paiement

  • Espèces