La Villa avec la participation de Céline Blachère, YourYoga, vous proposons de connaitre, décrypter et comprendre votre nature ayurvédique. Au programme de cette journée, nous vous proposons de découvrir votre nature, et l'alimentation qui vous convient..

Et avec Carine de composer vos plats selon votre saison intérieure avec la définition de votre émoti'couleurs et votre épi'saison. Enfin, Céline vous accompagne à trouver la posture Yoga adaptée à votre nature. Vous repartez avec votre test personnalisé et un protocole alimentation et posture Yoga.

Une journée entre ayurveda, yoga, décryptage de votre nature et découverte de vos couleur et saveur dominante du jour afin de trouver comment donner équilibre et joie à votre journée.

avec Céline Blachère, diplômée certifiée YOGA TEACHER, ALLIANZ YOGA INTERNATIONAL, USA, et certificat Yoga sky Center de New York,

et Carine, Coach praticienne PNL agrément de la society of NLP de Richard Bandler et Agrément Olfactothérapeute praticienne du Collège internaltional de Ghislenghein. CAP cuisine pour l'application culinaire et grande voyageuse pour la pratique des épices.

Programme :
9h - accueil gourmand
9h30 - Céline vous propose de faire un test éprouvé scientiquement pour connaitre votre portrait intérieur

10h30 - 14h - Atelier en groupe pour définir votre émoti-couleur et votre épi'saison. Si les jours se suivent et ne se ressemblent pas, votre nature profonde ne change pas. Les saisons et l'environnement influent sur vos humeurs, aussi pendant 3 heures, Carine vous démontre comment comprendre votre saison du jour, connaitre votre couleur intérieure.
Ensuite on passe en cuisine, et l'atelier devient pratique et ludique, pour jouer sur les saveurs et couleurs et trouver le plat qui saura équilibrer l'excès d'humeur du jour.

Déjeuner atelier inclus

14h30 - Apprendre à gérer sa nature grâce à l'ayurveda avec Céline, aussi bien l'alimentation que l'activité pratiquée seront passées en revue pour dresser le profil de votre équilibre

15h30 - Séance Yoga avec Céline qui vous guide vers la Posture qui convient à votre nature.

16h 30 - Dégustation thé de fabrication locale, au bord de la piscine, petit bain pour celles qui le souhaitent.

Possibilité d'hébergement en formule chambre d'hôtes à la Villa, sur demande en tarif spécial Séjour Ayurveda. Réservation indépendante de la billeterie, adressez nous un mail à Hello@lespetitsgardons.com en joignant votre billetweb pour bénéficier du tarif spécial.

** Informations pratiques

Une journée :120 € déjeuner inclus et accès piscine intérieure avec dégustation thé bio en fin de journée.

Dates
19 novembre 2022 à partir de 9h
28 janvier 2023 à partir de 9h
1er avril 2023 à partir de 9h

Activités

  • Durée de la séance : 510 min

Types

  • Stage
  • Stage d'initiation

Ouverture

Le 28 Janvier
Samedi Ouvert de 09h à 17h30
Le 01 Avril
Samedi Ouvert de 09h à 17h30

Tarifs

Tarif unique 120 €